Wypoczynek, plaża i dobra zabawa – pamiętaj o bezpieczeństwie nad wodą!
Woda jest niebezpiecznym żywiołem, który podczas upalnych wakacyjnych dni przyciąga tłumy na plaże. Pamiętajmy, że z wodą nie ma żartów. Nie prowokujmy losu, wybierajmy strzeżone kąpieliska i nie pływajmy pod wpływem alkoholu.
Wypoczynek, plaża i dobra zabawa – z tym przede wszystkim kojarzy się okres wakacyjny. Planując ten czas pamiętajmy, aby zachować rozsądek i bezpieczeństwo. Czasem chwila nieuwagi może doprowadzić do tragicznych i nieodwracalnych w skutkach sytuacji.
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo nad wodą:
- Nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu!
- Wybieraj tylko strzeżone kąpieliska i miejsca wyznaczone do kąpieli!
- Rodzicu, bądź zawsze w pobliżu, gdy Twoje dziecko pływa!
- Nie skacz do nieznanej i płytkiej wody!
- Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich!
- Pamiętaj, dmuchany materac/ koło nie służy do wypływania na głęboką wodę!
- Stosuj się do regulaminu kąpieliska, obowiązujących oznaczeń i poleceń ratownika!
- Pływając na łodziach, kajakach zawsze wkładaj kapok!
- Korzystaj z pewnego i sprawnego sprzętu pływającego!
- Nie pozostawiaj swoich rzeczy bez opieki!
- W wodzie zanurzaj się stopniowo, przed wejściem do wody zamoczmy nią klatkę piersiową, szyję, kark, nogi – różnice temperatur między nagrzanym ciałem a wodą mogą spowodować szok termiczny – ustanie akcji serca – śmierć.
Zażywając kąpieli słonecznych zwracajmy uwagę na to, co się wokół Nas dzieje. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował pomocy. Jeśli będziemy w stanie pomóc, to zróbmy to lecz w granicach naszych możliwości. Jeśli nie będziemy czuli się na siłach to natychmiast zaalarmujmy inne osoby i służby ratunkowe korzystając z numeru 601 100 100 lub 112.
Pamiętajmy aby nigdy nie podpływać do tonącego bez asekuracji. Tonący może być w szoku i stanowić zagrożenie dla Twojego bezpieczeństwa. Dlatego też nie podawajmy tonącemu ręki, ponieważ dysponuje on nadludzką siłą. Zamiast ręki podaj mu jakiś przedmiot (gumowa piłka, materac, kij, pusta plastikowa butelka). A gdy uda Ci się wyciągnąć tonącego na brzeg sprawdź przytomność i funkcje życiowe, jeżeli zachodzi taka potrzeba przystąp do reanimacji i realizuj to do czasu przyjazdu zespołu ratownictwa medycznego.